अर्थ सर्कल - "सुपरफूड में हम भरोसा करते हैं" जीवंत जीवन के लिए कोषेर यूएसडीए कच्चा और पौष्टिक भोजन हाइड्रेशन सहनशक्ति प्रोटीन ताकत फाइबर ऊर्जा अर्जेंटीना, बोलीविया, मैक्सिको, पैराग्वे या पेरू के उत्पाद प्रमाणनकर्ताओं द्वारा प्रमाणित गैर जीएमओ शाकाहारी कच्चे चिया बीज एक रोमांचक सुपरफूड हैं कई प्राचीन दक्षिण अमेरिकी संस्कृतियों में एक लंबी परंपरा। चिया शब्द स्वयं ताकत के लिए माया शब्द से लिया गया है। इन छोटे शक्तिशाली बीजों का उपयोग आज भी धीरज धावकों और एथलीटों द्वारा विस्तारित जलयोजन, प्रोटीन और फाइबर प्रदान करने के लिए किया जाता है। ईसीओ चिया सीड्स का स्वाद तटस्थ होता है और यह पीने के पानी या चाय के साथ-साथ स्मूदी, बेक्ड सामान, सूप और कच्चे स्नैक बार में एक बहुमुखी घटक के रूप में बढ़िया हो सकता है। चिया सीड्स को कई सेलिब्रिटी स्वास्थ्य अधिवक्ताओं द्वारा लोकप्रिय बनाया गया है। प्रति 20 ग्राम चिया सीड्स में 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम फाइबर और 4 ग्राम ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। वे अपने वजन से 10 गुना अधिक पानी सोखने में सक्षम हैं, जिससे भरपूर पोषण और तृप्ति और संतुष्टि की भावना मिलती है। चिया सीड्स कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे कई महत्वपूर्ण खनिज भी प्रदान करते हैं। इको चिया बीज शाकाहारी, कच्चे, प्रमाणित कोषेर हैं।