नया बेहतर डिज़ाइन, नासिका छिद्रों को साफ़ करके मुक्त साँस लेना, अतिरिक्त बलगम को हटाना, नाक के मार्ग में पराग या एलर्जी को कम करना, नाक के सूखेपन से राहत देना, हेवी-ड्यूटी निर्माण - मजबूत, सीसा रहित सिरेमिक से बना डिशवॉशर सुरक्षित और नाक की सफाई के लिए खाद्य-ग्रेड सीलेंट ग्लेज़ के साथ लेपित नेति की पारंपरिक प्रथा के अनुसार अंश। प्राचीन रहस्य नाक सफाई पॉट नाक मार्ग को साफ करने के लिए आदर्श उत्तर है। आपको अपनी नाक से कुल्ला करने के लिए उपयोग किए जाने वाले नमकीन घोल को तैयार करने के लिए केवल अंदर दिए गए सरल निर्देशों का पालन करना होगा। दुनिया भर में स्वास्थ्य चिकित्सकों द्वारा नाक सिंचाई की कोमल और प्रभावी तकनीक की व्यापक रूप से सिफारिश की जाती है, जो आपकी समग्र भलाई की भावना को बेहतर बनाने और उज्ज्वल, जीवंत स्वास्थ्य बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। बहुत से लोग अपने साइनस को साफ रखने और स्वतंत्र रूप से सांस लेने की क्षमता में सुधार करने के लिए दैनिक आधार पर नेति का अभ्यास करते हैं। अधिकांश लोग इसे आज़माने के बाद इसे एक सुखदायक और सुखद अभ्यास मानते हैं। यदि आप उन कई लोगों में से एक हैं जो पाते हैं कि प्रदूषण, धूल, पराग और अन्य परेशानियों के प्रभाव के परिणामस्वरूप आपकी नाक के मार्ग अवरुद्ध हो गए हैं, तो यह सरल सफाई तकनीक आपके लिए अमूल्य लाभ प्रदान कर सकती है। नाक सिंचाई की प्रथा, जिसे नेति के नाम से जाना जाता है, का उपयोग भारत में योग और आयुर्वेद के चिकित्सकों द्वारा सैकड़ों नहीं तो हजारों वर्षों से किया जाता रहा है। नेति शरीर को तैयार करने में मदद करने के लिए योग के अभ्यास से पहले की जाने वाली छह शुद्धिकरण तकनीकों में से एक है। इसका उल्लेख मूल योग ग्रंथों में किया गया है जिन्हें हठ योग प्रदीपिका और घेरंडा संहिता के नाम से जाना जाता है। स्वामी विष्णु देवानंद द्वारा 1960 में संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रकाशित कम्प्लीट इलस्ट्रेटेड बुक ऑफ योगा में इसका कुछ हद तक वर्णन किया गया है। कुछ योग शिक्षक इसे ऊर्जा चैनलों को साफ करने और दाएं और बाएं गोलार्धों को संतुलित करके उज्ज्वल, ऊर्जावान बनाने में मूल्यवान मानते हैं। स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती, जो वह आधार है जिस पर सच्चा योगाभ्यास फलीभूत हो सकता है। जबकि विभिन्न जड़ी-बूटियों और हर्बल तेलों का उपयोग करने वाली उन्नत तकनीकें हैं, सबसे सरल तकनीक, जिसे जल नेति के रूप में जाना जाता है, सफाई प्रक्रिया के लिए पानी (जला) का उपयोग करती है। नासिका मार्ग को धीरे से खोलने के लिए गुनगुने पानी का उपयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए नेति पॉट या बर्तन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उन्नत चिकित्सक इस बर्तन का उपयोग हर्बल या तेल प्रशासन (जिसे नस्य भी कहा जाता है) के लिए भी कर सकते हैं।