विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स के साथ निकटता से जुड़ा मायो-इनोसिटॉल नौ अलग-अलग प्रकार के इनोसिटोल में से एक है। यह शरीर में उत्पन्न होता है और यह प्रकृति में सबसे अधिक पाया जाने वाला रूप है जैसे कि फल, बीन्स और नट्स जैसे खाद्य पदार्थों में। मायो-इनोसिटोल कई माध्यमिक दूतों के लिए संरचनात्मक आधार के रूप में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और हाल के वर्षों में इंसुलिन सिग्नलिंग में इसकी भूमिका के संबंध में बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है। पूरकता लोकप्रिय हो गई है और अब इसे चिकित्सकों द्वारा विशेष रूप से पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) वाले लोगों के लिए व्यापक रूप से अनुशंसित किया जाता है। लैम्बर्ट्स® पाउडर मायो-इनोसिटॉल 100% प्राकृतिक है और 4 ग्राम की दैनिक खुराक के साथ आहार को पूरक करने का एक आसान और सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। अधिकांश अध्ययनों में उपयोग किया जाने वाला स्तर है। कई इनोसिटोल कैप्सूल में सिर्फ 500 मिलीग्राम होता है। हमारा अत्यधिक घुलनशील सुखद स्वाद वाला पाउडर शाकाहारियों और शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है और इसे आसानी से एक गिलास पानी या जूस में मिलाया जा सकता है। शाकाहारी और शाकाहारी