आहार अनुपूरक पी-5'-पी (पाइरिडॉक्सल-5'-फॉस्फेट) एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र को बढ़ावा देता है शरीर द्वारा विटामिन का उपयोग करने के लिए, उन्हें पहले अपने सक्रिय कोएंजाइम रूपों में परिवर्तित किया जाना चाहिए। यह अधिक शक्तिशाली कोएंजाइमेटेड बी-6 अपने सक्रिय रूप में है और तुरंत काम पर जाने के लिए तैयार है। पाइरिडोक्सल-5'-फॉस्फेट (पीएलपी या पी-5'-पी) विटामिन बी-6 का मुख्य चयापचय रूप से सक्रिय कोएंजाइम रूप है। यह मुख्य रूप से यकृत में होता है कि पी-5'-पी को पाइरिडोक्सिन से संश्लेषित किया जाता है, एंजाइमों की मदद से जिन्हें उनकी गतिविधि के लिए बी-2, जस्ता और मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है। पी-5'-पी 100 से अधिक एंजाइमों को सक्रिय करता है, जिनमें से कई अमीनो एसिड को न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन में बदलने में शामिल होते हैं। पी-5'-पी हीमोग्लोबिन अणु के संश्लेषण के लिए भी आवश्यक है और होमोसिस्टीन स्तर को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।