1947 से हृदय स्वास्थ्य प्रसवपूर्व सहायता ग्लूटेन, गेहूं और डेयरी मुक्त शाकाहारियों के लिए उपयुक्त कोषेर परवे आहार अनुपूरक फोलिक एसिड एक पानी में घुलनशील बी विटामिन और बी कॉम्प्लेक्स का सदस्य है। फोलिक एसिड का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। फोलिक एसिड होमोसिस्टीन को मेथिओनिन में परिवर्तित करने में मदद करके होमोसिस्टीन के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा, यह लाल रक्त कोशिकाओं के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और स्वस्थ तंत्रिका तंत्र का समर्थन करने में मदद करता है। पर्याप्त फोलेट का स्तर किसी महिला के मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में खराबी वाले बच्चे के जन्म के जोखिम को कम कर सकता है।