1947 से 400 एमसीजी फोलिक एसिड हृदय स्वास्थ्य प्रसवपूर्व समर्थन गैर-जीएमओ ग्लूटेन, गेहूं और डेयरी मुक्त शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त हलाल प्रमाणित ग्लूटेन-मुक्त के-परवे आहार अनुपूरक फोलिक एसिड एक पानी में घुलनशील बी विटामिन और बी कॉम्प्लेक्स का सदस्य है। फोलिक एसिड का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। फोलिक एसिड होमोसिस्टीन को मेथियोनीन में परिवर्तित करने में मदद करके होमोसिस्टीन के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा, यह लाल रक्त कोशिकाओं के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और स्वस्थ तंत्रिका तंत्र का समर्थन करने में मदद करता है। स्वास्थ्यप्रद आहार में पर्याप्त फोलेट एक महिला के मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में जन्म दोष वाले बच्चे के होने के जोखिम को कम कर सकता है। फोलेट का सेवन डीवी (1,667 एमसीजी डीएफई) के 417% से अधिक नहीं होना चाहिए।