प्राकृतिक मनोदशा और नींद में सहायता करने वाला आहार अनुपूरक बायोएक्टिव मिल्क पेप्टाइड्स (लैक्टियम) एक अत्याधुनिक पोषक तत्व है जिसमें दूध में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पेटेंट बायोएक्टिव पेप्टाइड्स शामिल हैं। निरंतर और आरामदायक नींद के पैटर्न को बढ़ावा देने के लिए यूरोप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, प्रकाशित अध्ययनों से पता चलता है कि ये बायोएक्टिव दूध पेप्टाइड्स विश्राम को भी बढ़ावा देते हैं, तनाव में मदद करते हैं और दिन के समय अनुभूति का समर्थन करते हैं। नींद से संबंधित विभिन्न कठिनाइयों की शिकायत करने वाली 63 महिलाओं के एक समूह ने इन बायोएक्टिव दूध पेप्टाइड्स के प्रति दिन केवल 150 मिलीग्राम के साथ 65.6% सुधार का अनुभव किया। एक अन्य अध्ययन में, उसी 150 मिलीग्राम खुराक ने 165 स्वस्थ वयस्कों में नींद की गुणवत्ता और तनाव प्रतिक्रिया के 27 मार्करों में पर्याप्त सुधार प्रेरित किया। और एक तीसरे अध्ययन में, स्वस्थ पुरुषों और महिलाओं के एक समूह ने एक महीने के लिए इन बायोएक्टिव दूध पेप्टाइड्स को प्रति दिन 150 मिलीग्राम लिया, दो सप्ताह के बाद नींद की गुणवत्ता में 50% सुधार हुआ और 4 सप्ताह के बाद सोने के लिए 30% कम समय की आवश्यकता हुई। रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव और दबाव से निपटने में मदद के लिए या विश्राम के लिए सोने से पहले रोजाना बायोएक्टिव मिल्क पेप्टाइड्स का उपयोग करें। प्रत्येक कैप्सूल में वही पेटेंटेड लैक्टियम फॉर्मूला होता है जिसका उपयोग यूरोपीय लोग वर्षों से नींद और तनाव संबंधी समस्याओं में मदद के लिए करते आए हैं।