सी प्लांट कॉम्प्लेक्स आहार अनुपूरक सी-आयोडीन के साथ लंबे जीवन के लिए आयोडीन का आधार दशकों से, अमेरिकियों को टेबल नमक से बचने के लिए कहा गया है। लेकिन जब आयोडीनयुक्त टेबल नमक कम कर दिया जाता है, तो लोग अनजाने में अपने आयोडीन का सेवन इष्टतम स्तर से कम कर सकते हैं। राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (एनएचएएनईएस) के विश्लेषण से पता चलता है कि 1970 के दशक से मूत्र में आयोडीन का स्तर कम हो गया है। अच्छी खबर यह है कि आप आयोडीन के स्वास्थ्य लाभों से समझौता किए बिना आयोडीन युक्त टेबल नमक से बच सकते हैं। सी-आयोडीन एक कम लागत वाला मालिकाना फार्मूला है जिसे स्वास्थ्य के प्रति जागरूक व्यक्ति इष्टतम आयोडीन स्तर का समर्थन करने के लिए हर दिन ले सकते हैं। जैविक समुद्री शैवाल के मिश्रण से प्राप्त प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करते हुए, सी-आयोडीन आपको अत्यधिक नमक के सेवन के खतरों से बचाते हुए समुद्र का स्वास्थ्य प्रदान करता है। सी-आयोडीन में पाए जाने वाले शैवाल आपको प्राकृतिक आयोडीन के अनुशंसित दैनिक मूल्य का 667% से अधिक प्रदान करते हैं। आयोडीन जीवन के लिए आवश्यक स्वास्थ्यवर्धक ट्रेस तत्व है। इसकी प्राथमिक जैविक भूमिका थायराइड हार्मोन ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) के उत्पादन में निहित है। T4 और T3 में प्रति अणु क्रमशः आयोडीन के चार और तीन परमाणु होते हैं। इन हार्मोनों को बनाने और रक्त में छोड़ने के लिए थायरॉयड ग्रंथि सक्रिय रूप से रक्त से आयोडाइड को अवशोषित करती है। समुद्री सब्जियों और पौधों में आयोडीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। जिन क्षेत्रों में कोई समुद्री खाद्य पदार्थ नहीं खाया जाता है, वहां लोगों में आयोडीन का स्तर कम होता है। इस कारण से, अमेरिकी वाणिज्यिक नमक निर्माताओं ने आपके आहार में इस प्रमुख घटक को पहुंचाने के लिए लंबे समय से आयोडीन जोड़ा है। हालाँकि, अब हम बहुत अधिक टेबल नमक खाने से जुड़ी चिंताओं को जानते हैं, जो आयोडीन के स्वस्थ स्रोत कहाँ से प्राप्त करें की दुविधा को फिर से जीवित कर देता है। विडंबना यह है कि स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों में अक्सर आयोडीन का स्तर कम होने की संभावना सबसे अधिक होती है। एक कारण यह है कि एथलीट और भारी शारीरिक परिश्रम में लगे लोग पसीने के माध्यम से इस ट्रेस खनिज के अपने प्राकृतिक भंडार को ख़त्म कर देते हैं। मांसाहारी लोगों की तुलना में शाकाहारियों में आयोडीन के निम्न स्तर की संभावना काफी अधिक होती है, क्योंकि पौधों से प्राप्त खाद्य पदार्थों में जानवरों से प्राप्त खाद्य पदार्थों की तुलना में आयोडीन की मात्रा कम होती है। एक अध्ययन से पता चला है कि 25% शाकाहारियों और 80% शाकाहारियों में आयोडीन की कमी है। उन लोगों के लिए जो एक ही गोली में सी-आयोडीन के साथ विटामिन डी लेने की सुविधा और किफायती चाहते हैं, लाइफ एक्सटेंशन सी-आयोडीन के साथ विटामिन डी3 भी प्रदान करता है।