स्वास्थ्य। प्रकृति। लाइफ प्लांट स्टेरोल्स फाइबर कॉम्प्लेक्स आहार अनुपूरक 30 दिन सामान्य सीमा के भीतर स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। कोलेस्ट्रॉल स्वास्थ्य कार्य योजना कोलेस्ट्रॉल संतुलन हृदय स्वास्थ्य का एक प्रमुख संकेतक है। "खराब" कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल और "अच्छे" उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) के बीच स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल संतुलन बनाए रखना हृदय स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। अस्वास्थ्यकर कोलेस्ट्रॉल के स्तर में योगदान देने वाले कारकों में आनुवंशिकता, आहार, आयु, लिंग और तनाव शामिल हैं। सच तो यह है कि, कई लोगों को स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने के लिए अतिरिक्त रणनीतियों की आवश्यकता हो सकती है। आहार फ़्यूचरबायोटिक्स कोलेस्ट्रॉल संतुलन लें और उच्च फाइबर युक्त भोजन जैसे फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज और फलियाँ खाएँ और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद चुनें। लेबल पढ़ें और अधिक संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचें। खाना पकाने में अस्वास्थ्यकर वसा से बचें; ग्रिल करना या बेक करना। मछली, कम वसा वाले मांस और प्रोटीन के अन्य गुणवत्ता वाले स्रोत चुनें। हर दिन संपूर्ण मल्टी-विटामिन और ओमेगा-3 सप्लीमेंट लें। शारीरिक गतिविधि विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि प्रतिदिन 30 मिनट की गतिविधि स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल संतुलन में योगदान कर सकती है। पूरक उपचार तनाव अधिक खाने या उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने या धूम्रपान करने के आपके विकल्पों को प्रभावित करके कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में भूमिका निभा सकता है। दिन के दौरान तनाव को कम करने में मदद करने के कई त्वरित तरीके हैं, जिनमें दृश्यावलोकन और गहरी साँस लेने की तकनीकें शामिल हैं। शिक्षा-जितना अधिक आप जानेंगे, आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल के जोखिम को कम करने की उतनी ही अधिक संभावना होगी। क्या करें और क्या न करें मधुमेह रोगियों को हृदय रोग का अधिक खतरा होता है और उन्हें अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच कराने में अतिरिक्त सतर्क रहना चाहिए। अपने परिवार के स्वास्थ्य इतिहास को जानें और उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करें। अपने अनुपूरक और कोई भी निर्धारित दवा निर्देशानुसार लें। धूम्रपान को एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने और एथेरोस्क्लेरोसिस को तेज करने के लिए दिखाया गया है। अपनी प्रगति को मापें अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को जानें। अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ काम करें, नियमित जांच कराएं और नियमित आधार पर अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच कराएं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि 20 साल से अधिक उम्र के सभी वयस्कों को हर 5 साल में कम से कम एक बार अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करानी चाहिए और उसके बाद सिफारिश के अनुसार जांच करानी चाहिए। कोलेस्ट्रॉल संतुलन - प्रकृति से प्रेरणा लेते हुए। इस 100% शाकाहारी उत्पाद में बारह अलग-अलग स्वस्थ सब्जियों के प्राकृतिक संपूर्ण पौधों के सह-कारकों के साथ-साथ सुगंधित वनस्पति सार भी मिलाया गया है। ग्लास पैकेजिंग प्राकृतिक ताजगी बढ़ाती है और शक्ति बनाए रखने में मदद करती है। विस्कोफाइबर - उच्च चिपचिपापन बीटा-ग्लूकेन कॉन्संट्रेट स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। प्लांट स्टेरोल्स - बीटा-सिटोस्टेरॉल सहित प्राकृतिक परिसर। पॉलीकोसानॉल - चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है कि यह स्वस्थ रक्त लिपिड स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। नैदानिक ​​अनुसंधान ने साबित किया है कि बीटा-ग्लूटेन, प्लांट स्टेरोल्स और पोलिकोसानॉल स्वास्थ्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं। कोलेस्ट्रॉल बैलेंस वैज्ञानिक रूप से सिद्ध सामग्री और बारह स्वस्थ सब्जियों के संपूर्ण-खाद्य प्राकृतिक सह-कारकों के साथ स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर का समर्थन करता है। विस्कोफ़ाइबर जई से प्राप्त एक उच्च चिपचिपापन बीटा-ग्लूकन सांद्रण (गैर-पाचन योग्य पॉलीसेकेराइड) है जिसे नियमित बीटा ग्लूकन अर्क की तुलना में 20-30 गुना अधिक चिपचिपा दिखाया गया है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ "चिपचिपापन को घुलनशील फाइबर के सेवन के शारीरिक प्रभावों के लिए जिम्मेदार एक प्रमुख भौतिक रासायनिक गुण के रूप में स्वीकार करते हैं", जो स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने में महत्वपूर्ण है। कोलेस्ट्रॉलबैलेंस में पौधों के स्टेरोल्स का एक प्राकृतिक परिसर होता है, जिसमें बीटा-सिटोस्टेरॉल, कैम्पेस्टेरॉल, स्टिगमास्टरोल शामिल है। ये फाइटोस्टेरॉल छोटी आंत में कोलेस्ट्रॉल अवशोषण को कम करके सीरम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। प्लांट स्टेरोल्स आहार संबंधी कोलेस्ट्रॉल और शरीर द्वारा उत्पादित कोलेस्ट्रॉल दोनों के अवशोषण को कम करके काम करते हैं। पॉलीकोसानॉल को स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल और रक्त लिपिड (ट्राइग्लिसराइड) के स्तर को बनाए रखने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। कोलेस्ट्रॉलबैलेंस में पोलिकोसैनोल आणविक आसवन प्रक्रिया का उपयोग करके गन्ने के मोम से निर्मित होता है और यह वही कच्चा माल स्रोत है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के नैदानिक ​​​​आविष्कारों में किया जाता है।