मूड को बढ़ाता है आहार अनुपूरक एल-फेनिलएलनिन एक आवश्यक अमीनो एसिड है जिसे लीवर में एल-टायरोसिन में परिवर्तित किया जा सकता है। एल-टायरोसिन को मस्तिष्क और अधिवृक्क ग्रंथियों में डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन और एपिनेफ्रिन (एड्रेनालाईन) हार्मोन में परिवर्तित किया जा सकता है जो तनाव, अधिक काम और कुछ दवाओं से समाप्त हो जाते हैं। मस्तिष्क में नॉरएपिनेफ्रिन की पूर्ति से, मानसिक ऊर्जा का स्तर बढ़ता है और अक्सर संतुष्टि की भावना उत्पन्न होती है। यदि सह-कारक (विटामिन बी6 और सी) शामिल किए जाएं तो एल-टायरोसिन से नॉरपेनेफ्रिन में रूपांतरण चरण को बढ़ाया जा सकता है। अधिवृक्क मज्जा में कोशिकाएं नॉरपेनेफ्रिन और एपिनेफ्रिन का संश्लेषण और स्राव करती हैं। चूंकि नॉरपेनेफ्रिन और एपिनेफ्रिन दोनों चिकनी मांसपेशियों (धमनी) के संकुचन का कारण बन सकते हैं, इसलिए एल-फेनिलएलनिन या टायरोसिन के साथ पूरक करते समय रक्तचाप पर ध्यान दिया जाना चाहिए। डी, एल-फेनिलएलनिन इसके दो स्टीरियोइसोमर्स का 50/50 मिश्रण है।