कुल सर्विंग 100 ग्लूटामाइन प्रति सर्विंग 5 ग्राम शुद्ध फ्री-फॉर्म अमीनो एसिड दैनिक - आदर्श समय - ताकत- रिकवरी आहार अनुपूरक शुद्ध फ्री फॉर्म एंटी-कैटोबोलिक अमीनो एसिड लाभ - बिना स्वाद वाली बहुमुखी प्रतिभा - मांसपेशियों में वृद्धि - सहनशक्ति और ताकत एल-प्रोटीन संश्लेषण के लिए ग्लूटामाइन एल -ग्लूटामाइन एक सशर्त रूप से आवश्यक अमीनो एसिड है। गहन प्रशिक्षण के दौरान, आपकी मांसपेशियों में एल-ग्लूटामाइन का स्तर तेजी से गिर जाता है। इससे, बदले में, ताकत, सहनशक्ति और रिकवरी कम हो जाती है। शोध से पता चलता है कि कठोर कसरत के बाद, पूरक आहार के बिना एल-ग्लूटामाइन का स्तर सामान्य होने में छह दिन तक का समय लग सकता है। एल-ग्लूटामाइन के पर्याप्त स्तर के बिना, प्रोटीन संश्लेषण होना असंभव है। बेहतर मांसपेशी 'पंप' एल-ग्लूटामाइन सेल वॉल्यूमाइज़ेशन को तुरंत बढ़ाता है, सार्कोप्लाज्मिक द्रव के स्तर को बढ़ाता है, आपकी मांसपेशी 'पंप' में सुधार करता है और मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण में सहायता करता है। शोध से पता चला है कि एल-ग्लूटामाइन मांसपेशियों की कोशिकाओं को प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट दोनों का उपयोग करने में मदद करता है। एल-ग्लूटामाइन एक शक्तिशाली अमोनिया स्केवेंजर के रूप में भी कार्य करता है।