शाकाहारी कैप्सूल में हेल्थएड साइलियम सीड हस्क घुलनशील आहार फाइबर का एक उत्कृष्ट, गैर-कैलोरी स्रोत है। Psyllium का उपयोग पारंपरिक रूप से नियमितता बनाए रखने, आंतों की सफाई में सहायता करने और मल पदार्थ को नरम करने में सहायता के लिए किया जाता है। स्वस्थ मल त्याग, सहजता और नियमितता बनाए रखने में मदद के लिए साइलियम हस्क लेते समय पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। कैलोरी नियंत्रित आहार के हिस्से के रूप में यह दुबले-पतले लोगों के लिए भी उपयोगी है, और जब इसे नियमित रूप से लिया जाता है, तो यह आपको चुस्त, स्वच्छ और स्वस्थ रखने में मदद करता है।