हम प्राकृतिक coq10 पर जोर देते हैं क्योंकि अधिकांश अध्ययनों में इसी रूप का उपयोग किया जाता है और अवशोषण में सहायता के लिए हम इसे वनस्पति तेल में घोलकर पेश करते हैं। ये कैप्सूल यूके में फार्मास्युटिकल जीएमपी मानकों के अनुसार बनाए गए हैं और 100 मिलीग्राम क्षमता हमारा सबसे लोकप्रिय कैप्सूल है। Coq10 को यूबिकिनोन के नाम से भी जाना जाता है और यह एक विटामिन जैसा पदार्थ है जो मानव शरीर की प्रत्येक कोशिका में पाया जाता है, जहां यह हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से ऊर्जा जारी करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उन अंगों में coq10 की उच्चतम सांद्रता पाई जाती है जिनकी ऊर्जा की आवश्यकता सबसे अधिक होती है जैसे कि हृदय की मांसपेशी और यकृत और उन ऊतकों में जो तेजी से पुनर्जीवित होते हैं जैसे कि मसूड़े। जबकि COQ10 शरीर में बन सकता है, उम्र बढ़ने के साथ इसका उत्पादन कम हो जाता है। यह भी दिखाया गया है कि कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएँ जिन्हें स्टैटिन कहा जाता है, शरीर में coq10 के स्तर को कम करती हैं, इसलिए स्टैटिन लेने वाले लोगों को coq10 पूरक लेने की सलाह दी जाती है।