मशीन व्हे में बहुत अधिक प्रतिशत (80%) व्हे प्रोटीन का उपयोग होता है!

मांसपेशियों की मरम्मत और विकास के लिए प्रोटीन आवश्यक है। प्रत्येक दिन पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन प्राप्त करने के लिए, एथलीट अक्सर अपने दैनिक प्रोटीन प्राप्त करने के त्वरित, स्वादिष्ट और किफायती तरीके के रूप में प्रोटीन पाउडर का विकल्प चुनते हैं। वास्तव में, मट्ठा प्रोटीन पाउडर अक्सर सबसे पहला पूरक होता है जिसे एथलीट बेहतर स्वास्थ्य लाभ और मांसपेशियों की वृद्धि की तलाश में खरीदते हैं।

कठिन प्रशिक्षण वाले एथलीटों के लिए मट्ठा प्रोटीन इतना फायदेमंद होने का कारण यह है कि यह एक संपूर्ण प्रोटीन है, जिसमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। इसमें ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड (बीसीएए) की मात्रा भी बहुत अधिक है, जो मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण को चलाने के लिए जिम्मेदार अमीनो एसिड की तिकड़ी है। दूध में प्रोटीन का 20% भाग मट्ठा होता है (अन्य 80% कैसिइन होता है)।

मट्ठा प्रोटीन सांद्र (डब्ल्यूपीसी) डब्ल्यूपीसी-35 से लेकर डब्ल्यूपीसी-80 तक विभिन्न ग्रेड में आता है।[1] ये ग्रेड तय करते हैं कि पाउडर में कितना प्रोटीन है। संख्या जितनी अधिक होगी, आपको उतना अधिक प्रोटीन मिलेगा। एमटीएस मशीन व्हे WPC-80 में उच्चतम गुणवत्ता वाले व्हे कॉन्संट्रेट का उपयोग करता है, जो आपको बाजार में उपलब्ध अन्य सस्ते प्रोटीनों की तुलना में प्रति स्कूप अधिक प्रोटीन देता है। कई अध्ययनों ने मांसपेशियों की वृद्धि में सहायता करने, रिकवरी में तेजी लाने, वसा कम करने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए मट्ठा के लाभों का उल्लेख किया है।[2,3,4]