संपूर्ण प्राकृतिक जाइलिटोल स्वीटनर जाइलिटोल दांतों के क्षय के खतरे को कम कर सकता है जाइलिटोल किसी भी चीनी-नियंत्रित आहार में उपयोग के लिए सुरक्षित है गैर-जीएमओ और ग्लूटेन-मुक्त 0 ग्राम नेट कार्ब्स प्रति सर्विंग कम कार्बोहाइड्रेट स्वीटनर बिना किसी स्वाद के मीठा मीठा सामग्री: 100 व्यक्तिगत पैकेट - 4 ग्राम प्रति पैकेट कोषेर जाइलिटोल क्या है? जाइलिटॉल एक प्राकृतिक स्वीटनर है जो पौधों के रेशेदार भागों से प्राप्त होता है। स्वाद में नियमित चीनी के समान, लेकिन एक महत्वपूर्ण अंतर के साथ-ज़ाइलिटॉल में ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है और कैलोरी कम होती है। इसके अतिरिक्त, जाइलिटोल में प्राकृतिक, शीतलन और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। जाइलिटोल अणु में अधिकांश अन्य शर्कराओं के 6 के बजाय केवल 5 कार्बन परमाणु होते हैं। यह आणविक अंतर जाइलिटोल के लाभकारी गुणों की कुंजी है। एक स्वादिष्ट, कम कैलोरी वाला स्वीटनर: ज़ाइलोस्वीट में आम शर्करा की सारी मिठास होती है, फिर भी इसमें 40% कम कैलोरी होती है। वजन घटाने के लिए या अपने आहार में चीनी के अत्यधिक उपयोग के बारे में चिंतित किसी भी व्यक्ति के लिए तैयार किए गए खाद्य पदार्थों में ज़ाइलोस्वीट एक आदर्श वैकल्पिक स्वीटनर है। * लेकिन ज़ाइलोस्वीट की कम कैलोरी वाली मिठास की विशेषताएं इसकी पोषण संबंधी कहानी की शुरुआत मात्र हैं। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: स्वाद या बनावट से समझौता किए बिना ज़ाइलोस्वीट को अधिकांश सामान्य मिठास के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है। कई अन्य चीनी विकल्पों के विपरीत, ज़ाइलोस्वीट में कोई बाद का स्वाद नहीं होता है और ज़ाइलोस्वीट को इंसुलिन के बिना चयापचय किया जाता है, इसलिए इसे खाने पर काफी कम ग्लाइसेमिक प्रभाव पैदा होता है। नियमित चीनी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स स्कोर 85 से 100 होता है, जबकि जाइलोस्वीट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स केवल 7 होता है। यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छी खबर है, जिन्हें अपनी चीनी की खपत को नियंत्रित करना है और कम ग्लाइसेमिक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थों का चयन करना है। स्वास्थ्य लाभ: ज़ाइलिटोल का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है और कुछ अद्वितीय स्वास्थ्य लाभ दिखाए गए हैं। इसके अतिरिक्त, जाइलिटॉल में प्राकृतिक शीतलन, मॉइस्चराइजिंग और अन्य स्वास्थ्य-प्रचारक प्रभाव होते हैं। इससे स्प्री डेंटल डिफेंस सिस्टम और एक्सलियर नेज़ल स्प्रे जैसे दंत और स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों में जाइलिटोल को शामिल किया गया है। अपने दंत चिकित्सक या दंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें कि कैसे ज़ाइलोस्वीट आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। *ज़ाइलिटोल को सहनशीलता समायोजन की एक संक्षिप्त अवधि की आवश्यकता होती है। यह सुझाव दिया गया है कि जाइलोस्वीट का उपयोग सामान्य चीनी के पूर्ण प्रतिस्थापन से पहले तीन से छह सप्ताह की अवधि में धीरे-धीरे बढ़ती मात्रा में किया जाना चाहिए।