1908 से अलसी से 10 ग्राम फाइबर ओमेगा-3 फैटी एसिड, 1 ग्राम से कम चीनी, 100% साबुत अनाज फाइबर और प्रोटीन से भरपूर बढ़िया स्वाद! साबुत अनाज से कम चीनी वाला प्रोटीन, साबुत अनाज से विटामिन, परिरक्षक मुक्त, हम अपने अनाज में क्या तलाश रहे हैं... एट्यून फूड्स में हम मानते हैं कि वास्तविक भोजन के स्वाद को बनाए रखना बेहतर स्वाद है और आपके लिए बेहतर है। यही कारण है कि हम अंकल सैम को अपने तरीके से मौलिक बनाते हैं। आपके दिन की हार्दिक फाइबर युक्त शुरुआत के लिए भुने हुए साबुत गेहूं बेरी के फ्लेक्स को साबुत अलसी के बीज के साथ मिलाया जाता है। फाइबर क्यों महत्वपूर्ण है? फाइबर से बहुत कुछ अच्छा मिलता है। यह पाचन तंत्र के 30 फीट से अधिक हिस्से को अच्छी तरह से काम करता रहता है। यह हर दिन अच्छा महसूस करने का आधार है। यह अंदर से बाहर तक शुरू होता है। फाइबर कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है, जिससे हृदय रोग के खतरे को कम करने में मदद मिलती है। यह आपके शरीर में रक्त शर्करा के सही स्तर को बनाए रखने में भी मदद करता है, और वजन प्रबंधन या वजन घटाने में मदद करने में महत्वपूर्ण है। और अंत में, यह पूरे दिन आपकी ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है। साबुत अनाज क्यों चुनें? साबुत अनाज जटिल कार्बोहाइड्रेट और विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत हैं। इन जटिल कार्बोहाइड्रेट को पचने में अधिक समय लगता है, जिससे पूरे दिन ऊर्जा की निरंतर आपूर्ति होती है और वसा में परिवर्तित होने वाली चीनी की मात्रा सीमित हो जाती है। अलसी क्यों? अलसी ओमेगा-3 फैटी एसिड के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है, जो शरीर द्वारा नहीं बनाया जा सकता है और इसे आहार द्वारा प्रदान किया जाना चाहिए। ये "हृदय स्वस्थ" वसा हृदय रोग, उच्च रक्तचाप को रोकने और कुछ कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं। हम साबुत बीज मिलाते हैं, अलसी का पाउडर नहीं, ताकि आपको इसे अपने दांतों से पीसने से अधिकतम लाभ और ताजगी मिले। मजेदार टिप: अंकल सैम आपको सलाह देते हैं कि आप उन छोटे, बिखरे हुए अलसी के बीजों के लिए अपनी पिछली जेब में डेंटल फ्लॉस रखें जो बाद में दिखाई दे सकते हैं और आपको याद दिला सकते हैं कि आपका दिन कैसे शुरू हुआ। अंदर से बाहर तक अच्छा महसूस करें अन्य अनाजों के विपरीत, प्रत्येक परत में संपूर्ण अनाज के पोषण मूल्य को संरक्षित करने के लिए पूरे गेहूं के दानों को भाप में पकाया जाता है, रोल किया जाता है और फिर टोस्ट किया जाता है। बस एक नज़र डालें, और आपको संपूर्ण गेहूं बेरी दिखाई देगी।