"एक कुरकुरा सेब और दालचीनी ग्रेनोला जो नाश्ते के रूप में, एक कटोरे में, सलाद के साथ खाया जाता है या स्वाद और बनावट जोड़ने के लिए दलिया जैसे अन्य खाद्य पदार्थों पर छिड़का जाता है। अनाज और ग्लूटेन मुक्त यह पेलियो ग्रेनोला नट्स से भरपूर है - काजू, हेज़लनट्स और अखरोट के अलावा कद्दू के बीज और सूरजमुखी के बीज, सभी सेब और एक अलग दालचीनी मसाला नोट के साथ बंधे हुए हैं। ग्रेनोला में लगभग 7% शहद है जो इसे भोग का हल्का सा संकेत देता है और सेब, मेवे और बीज की तारीफ करता है। इसे ऐसे खाएं जैसे एक एनर्जी स्नैक, डेयरी या अखरोट के दूध के साथ, इसे सलाद, डेजर्ट में जोड़ें या इसे स्मूदी के साथ मिलाएं। नट्स आपको ऊर्जा देते हैं और आपको लंबे समय तक सक्रिय रखते हैं और शहद का थोड़ा सा संकेत उस प्यारे क्रंचिंग के बाद एक नाजुक स्वाद देता है . "