"फाइबर, ओमेगा 3 और 6 (फैटी एसिड) और अमीनो एसिड की पूरी श्रृंखला से भरपूर, ऑर्गेनैक्स चिया सीड प्रोटीन पाउडर प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करता है। पिछले वर्षों में इन छोटे शक्तिशाली बीजों ने प्राकृतिक पोषण की दुनिया में तूफान ला दिया है। एज़्टेक और माया काल से संबंधित, 'चिया' नाम चियान शब्द से आया है, जिसका अर्थ नहुआट्ल की एज़्टेक भाषा में "तैलीय" और माया भाषा में 'ताकत' है। वास्तव में, योद्धा युद्ध की तैयारी करते समय इनका सेवन करते थे। उनकी उच्च प्रोटीन सामग्री और ऊर्जा देने वाले गुणों के कारण। चिया बीज एक पौधा-आधारित प्रोटीन है जो फाइबर और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जिनमें से बाद वाले को मानसिक कार्य को बढ़ावा देने वाला माना जाता है। वे कैल्शियम, आयरन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भी भरपूर होते हैं। मैग्नीशियम। जब सेवन किया जाता है, तो वे स्वाभाविक रूप से विस्तारित होते हैं क्योंकि वे तरल पदार्थों को अवशोषित करते हैं, जिससे आपको लंबे समय तक भरा हुआ रखने में मदद मिलती है। चिया सीड्स के स्वास्थ्य लाभ: एक संपूर्ण प्रोटीन क्योंकि इसमें आवश्यक अमीनो एसिड की पूरी श्रृंखला होती है, मुक्त कणों से बचाने के लिए एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है। ओमेगा-3 वसा के सबसे समृद्ध वनस्पति स्रोत उपलब्ध हैं, आयरन का बढ़िया स्रोत (एक 25 ग्राम सर्विंग में पालक की तुलना में आयरन और मैग्नीशियम की दोगुनी मात्रा होती है) पोषक तत्वों से भरपूर - कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट में कम, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, वजन प्रबंधन, ऊर्जा और सहायता करता है। स्वस्थ त्वचा और उम्र बढ़ने के लिए चयापचय पाचन और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, रक्त शर्करा विनियमन हड्डियों के स्वास्थ्य/घनत्व को बढ़ाता है।