शुष्क नासिका मार्ग को आराम देता है, अतिरिक्त बलगम को हटाता है... स्वाभाविक रूप से एलर्जी और साइनस के लक्षणों से प्राकृतिक राहत प्रदान करता है, डॉक्टर ने 1972 से मूल सिरेमिक नेति पॉट की सिफारिश की है, मूल नेति पॉट, हिमालयन इंस्टीट्यूट ने 1972 में मूल नेति पॉट बनाया और वितरित करना शुरू किया। फिर, नेति पॉट पॉट को व्यक्तिगत रूप से हाथ से तैयार किया गया था और योग छात्रों के लिए उनकी श्वास और ध्यान प्रथाओं को बढ़ाने के लिए एक उपकरण के रूप में पेश किया गया था। सिंचाई के स्वास्थ्य लाभ आज सर्वविदित हैं और नेति पॉट एलर्जी से राहत और सांस लेने में सुधार के लिए एक घरेलू उपकरण बन गया है। नाक धोने के लाभ: नाक और साइनस के स्वास्थ्य में सुधार बलगम और जमाव को साफ करता है सर्दी, एलर्जी और नाक से टपकने के लक्षणों को कम करने में मदद करता है शुष्क नाक मार्ग को नमी देता है और भी बहुत कुछ नाक को क्यों धोना चाहिए? बलगम, धूल, पराग, और अन्य जलन और अशुद्धियों को धो लें जिन्हें नाक फ़िल्टर करती है और आपके स्वास्थ्य की रक्षा करती है। नाक सिंचाई अध्ययन से पता चलता है: नाक धोना लक्षणों से राहत देने और साइनस की समस्याओं वाले रोगियों के स्वास्थ्य में सुधार करने का एक प्रभावी तरीका है, और कम हो सकता है महंगी दवाओं पर निर्भरता