स्वास्थ्य। प्रकृति। ज़िंदगी। लैक्टोफेरिन बायोएक्टिव कॉम्प्लेक्स स्वस्थ त्वचा और रंग के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध पोषक तत्व आहार अनुपूरक 30 दिनों की आपूर्ति स्वस्थ त्वचा कार्य योजना अक्सर किशोरों के लिए एक चुनौती मानी जाती है, मुँहासे सभी उम्र की महिलाओं और पुरुषों को प्रभावित कर सकते हैं। त्वचा की ऐसी समस्याएं अक्सर हार्मोन उत्तेजना, सीबम उत्पादन में वृद्धि, बैक्टीरिया, तनाव और खराब आहार के संयोजन से उत्पन्न होती हैं। हालाँकि, उचित पोषण, स्वस्थ तनाव कम करने की तकनीकों, चुनिंदा पोषक तत्वों और अन्य रणनीतियों के साथ, दोषों को नियंत्रित और रोका जा सकता है। फ़्यूचरबायोटिक्स एक्नेएडवांस और एक व्यापक मल्टी-विटामिन के साथ आहार, एक संतुलित आहार लें जिसमें भरपूर मात्रा में साबुत अनाज, फल, सब्जियाँ और लीन प्रोटीन शामिल हों। प्राकृतिक रूप से विटामिन ए (गहरे रंग के फल और सब्जियां, दुबला प्रोटीन) और जिंक (नट्स और फलियां) से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं क्योंकि दोनों ही त्वचा के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। परिष्कृत और/या सांद्रित साधारण शर्करा और आयोडीन से बचें। शारीरिक गतिविधि व्यायाम तनाव को कम करने और परिसंचरण को बढ़ाने में मदद कर सकता है। रोजाना कम से कम 30 मिनट एरोबिक व्यायाम करें। व्यायाम से त्वचा को भी लाभ होता है और रंग साफ, जवां बनाए रखने में मदद मिलती है। पूरक उपचार तनाव आपके रंग को ख़राब कर सकता है। सरल गहरी साँस लेने के व्यायाम या ध्यान तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। हाइपरपिगमेंटेशन की घटनाओं को कम करने में मदद करने के लिए, दाग-धब्बों के ठीक होने से बचे हुए काले धब्बे, उजागर क्षेत्रों पर एसपीएफ़ 15 सूरज संरक्षण का उपयोग करें और पूरे दिन फिर से लगाएं। क्या करें और क्या न करें विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करने के लिए खूब साफ, शुद्ध पानी पियें। एंटीबायोटिक दवाओं का लगातार उपयोग अक्सर आंतों में यीस्ट कैंडिडा अल्बिकन्स की अत्यधिक वृद्धि को ट्रिगर करता है। यह पुरानी यीस्ट स्थिति वास्तव में मुँहासे को बदतर बना सकती है और यदि मौजूद हो तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। त्वचा को धीरे से साफ़ करें. अधिक धोना वास्तव में परेशान करने वाला होता है और अधिक जलन से मुँहासे और भी बदतर हो सकते हैं। धोने के लिए नंगे हाथों का प्रयोग करें और दिन में केवल दो बार ही धोएं। अपने तकिये के खोल को नियमित रूप से रसायन-मुक्त डिटर्जेंट से धोएं। तेल रहित सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें। जब संभव हो, ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिन पर गैर-कॉमेडोजेनिक (छिद्रों को बंद करने की प्रवृत्ति न रखने वाला) के रूप में लेबल किया गया हो। अपनी प्रगति को मापें आपकी उम्र की परवाह किए बिना साफ़, स्वस्थ त्वचा संभव है। उचित पोषण, व्यायाम, अच्छी स्वच्छता और प्रभावी तनाव कम करने की तकनीकों के साथ, आप एक स्पष्ट अंतर देखेंगे जो आपके शारीरिक और भावनात्मक कल्याण दोनों को लाभ पहुंचाएगा। एक्नेएडवांस - प्रकृति से प्रेरणा लेते हुए। इस 100% शाकाहारी उत्पाद (दूध से पेप्टाइड्स शामिल हैं) में सुगंधित वनस्पति सार मिलाया गया है। ग्लास पैकेजिंग प्राकृतिक ताजगी बढ़ाती है और शक्ति बनाए रखने में मदद करती है। लैक्टोफेरिन के साथ एक्नेएडवांस बायोएक्टिव प्रोटीन कॉम्प्लेक्स - दाग-धब्बों और लालिमा को कम करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध। लिनमलाइफ - फ्लैक्स से प्राप्त फाइटोएस्ट्रोजन लिगनेन, चिकित्सकीय रूप से हार्मोन को संतुलित करने में मदद करता है। प्राकृतिक "त्वचा को सहारा देने वाली" जड़ी-बूटियाँ और जिंक सहित चुनिंदा पोषक तत्व। क्लिनिकल शोध से पता चला है कि लैक्टोफेरिन, लिनमलाइफ और जिंक सहित एक्नेएडवांस में मौजूद तत्व संतुलन में मदद करके त्वचा के रंग-रूप को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। हार्मोन के स्तर और ख़राब रंगत से जुड़ी लालिमा और सूजन को कम करके। लैक्टोफेरिन मट्ठे से पृथक एक प्राकृतिक, जैविक रूप से सक्रिय दूध प्रोटीन है। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि लैक्टोफेरिन ने दाग-धब्बों को काफी कम कर दिया है, जिसके दृश्य परिणाम दो सप्ताह के भीतर देखे जा सकते हैं। यह पूरी तरह से प्राकृतिक घटक बैक्टीरिया से लड़ने, सूजन से लालिमा को कम करने और दाग-धब्बों के कारण क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करने के लिए शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को बढ़ाकर एक स्वस्थ रंग को बढ़ावा देता है। लाइनमलाइफ कॉम्प्लेक्स फ्लैक्स से लिगनेन प्रदान करता है, जो एस्ट्रोजेनिक और एंटी-एस्ट्रोजेनिक क्रिया के साथ फाइटोएस्ट्रोजेन का एक प्रसिद्ध समूह है, जो मुँहासे के इलाज में मदद कर सकता है। एक मालिकाना प्रक्रिया के माध्यम से उत्पादित, लिनमलाइफ कॉम्प्लेक्स केंद्रित है और पूरे सन या अन्य सन सामग्री की तुलना में 10 से 30 गुना अधिक लिगनेन प्रदान करता है। चुनिंदा जड़ी-बूटियों और पोषक तत्वों के साथ एक्नेएडवांस को और बढ़ाया जाता है। "इंफ्लेमेटरी स्कोर" का उपयोग करते हुए एक हालिया अध्ययन ने जिंक ग्लूकोना की प्रभावशीलता को दिखाया