गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट के बिना बेहतर अवशोषण के लिए स्पोर्ट ग्लूटेन फ्री आयरन द्वारा प्रमाणित आहार अनुपूरक फाउंडेशनल ब्लड बिल्डर एनएसएफ। आयरन बिसग्लाइसीनेट आयरन की पूर्ति का एक इष्टतम तरीका प्रदान करता है, जो लाल रक्त कोशिका निर्माण के लिए आवश्यक है। यह एथलीटों और अन्य लोगों में थकान और आयरन की कमी के अन्य लक्षणों से लड़ने में मदद करता है। खेल के लिए एनएसएफ प्रमाणित। लाभ रक्तवर्धक, खेल प्रदर्शन। थॉर्न का आयरन बिस्गिल्सिनेट खेल के लिए एनएसएफ प्रमाणित है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक है। यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल ने निर्धारित किया है कि आयरन की कमी का प्रसार बच्चों (1-2 वर्ष की आयु के 7%) और मासिक धर्म वाली किशोरियों और वयस्क महिलाओं (12-49 आयु वर्ग के 9-16% व्यक्तियों, चाहे वे हों) में सबसे अधिक है। एथलीट या नहीं। पारंपरिक आयरन अनुपूरण, जिसमें फेरस सल्फेट जैसे रूप शामिल हैं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है - जिसमें मतली, उल्टी, कब्ज, दस्त और गहरे रंग का मल शामिल है - क्योंकि आयरन के ये पारंपरिक रूप खराब रूप से अवशोषित होते हैं। थॉर्न का आयरन बिस्ग्लीसिनेट प्रति कैप्सूल 25 मिलीग्राम मौलिक आयरन प्रदान करता है जिसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में इष्टतम अवशोषण के लिए ग्लाइसीन के साथ प्रतिक्रिया दी गई है, इस प्रकार विशिष्ट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स को कम करने में मदद मिलती है। आयरन की कमी कमजोरी, थकान, परिश्रम करने पर सांस की तकलीफ के रूप में प्रकट हो सकती है , चक्कर आना, टिनिटस, आंखों के सामने धब्बे, उनींदापन, चिड़चिड़ापन, अनियमित मासिक धर्म, और कामेच्छा में कमी। एथलीटों को गैर-एथलीटों की तुलना में लगभग 1.5 गुना अधिक आयरन की आवश्यकता होती है। जो लोग शाकाहारी या कम प्रोटीन आहार का पालन करते हैं, उन्हें आहार में आयरन की आवश्यकता 1.8 गुना अधिक हो सकती है। चोट और मांसपेशियों की क्षति से रक्त की हानि, साथ ही अत्यधिक सहनशक्ति गतिविधियों से जुड़े जीआई रक्तस्राव से शरीर के लौह भंडार में और कमी आ सकती है। कम आयरन से शरीर की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन की सामान्य आपूर्ति में कमी आ सकती है। कोशिकाओं में ऑक्सीजन की कमी से कार्य क्षमता और एरोबिक प्रदर्शन में कमी आ सकती है। अनुपचारित आयरन के क्रोनिक निम्न स्तर से आयरन की कमी वाला एनीमिया हो सकता है। क्योंकि एक एथलीट को यह जानने की जरूरत है कि उसके पूरक भरोसेमंद और अनुपालन योग्य हैं, खेल उत्पाद के लिए एनएसएफ प्रमाणित के प्रत्येक बैच को लेबल दावों के अनुपालन के लिए परीक्षण किया जाता है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि कई प्रमुख एथलेटिक संगठनों द्वारा प्रतिबंधित 200 से अधिक पदार्थों की अनुपस्थिति सुनिश्चित की जाती है। उत्तेजक, नशीले पदार्थ, स्टेरॉयड, मूत्रवर्धक, बीटा-2 एजेंट और मास्किंग एजेंट।