आहार अनुपूरक में स्वस्थ एस्ट्रोजन, स्वस्थ ट्राइग्लिसराइड और 21वीं सदी के स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर का समर्थन करने के लिए ओमेगा-3-6-9 फैटी एसिड शामिल हैं...स्वस्थ भविष्य के लिए 21वीं सदी के अलसी के तेल में स्वस्थ एस्ट्रोजन स्तर और ओमेगा-3- का समर्थन करने के लिए उच्च लिगनेन सामग्री होती है। स्वस्थ ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए 6-9 फैटी एसिड जो सामान्य सीमा के भीतर हैं। अलसी ओमेगा-3 फैटी एसिड का सबसे समृद्ध ज्ञात शाकाहारी स्रोत है। शोध से पता चलता है कि ये ओमेगा-3 फैटी एसिड स्वस्थ हृदय का समर्थन कर सकते हैं और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य सीमा के भीतर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।