डॉ. डुकन द्वारा अनुमोदित आहार अनुपूरक यूएसडीए ओरेगॉन टिल्थ द्वारा प्रमाणित यूएसडीए एम2बीआईएसबी6 ग्रेड ओट ब्रान स्वामित्व मिलिंग और ओट के प्रत्येक अनाज में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए छानना यह स्वादिष्ट है हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है * स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है स्वादिष्ट, और कोलेस्ट्रॉल मुक्त, हमारा ओट ब्रान एक है यह फाइबर का अच्छा स्रोत है और दही या पनीर के साथ मिलाने पर इसका स्वाद बहुत बढ़िया होता है। स्वादिष्ट पैनकेक, पिज़्ज़ा क्रस्ट, कुकीज़ और बहुत कुछ बनाएं। जई चोकर के लाभ: परिपूर्णता की भावना पैदा करता है फाइबर का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है पाचन में सहायता करता है** *संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल में कम आहार जिसमें जई चोकर से प्रति दिन 3 ग्राम घुलनशील फाइबर शामिल होता है, हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है। डुकन डाइट ओट ब्रान बार्स की एक सर्विंग से 1 ग्राम घुलनशील फाइबर मिलता है। सक्रिय हों! एक स्वस्थ आहार जिसमें जई का चोकर शामिल है, जब नियमित व्यायाम के साथ मिलाया जाता है, तो वजन प्रबंधन में मदद मिल सकती है।